Zbyt mała ilość światła zwłaszcza jesienią i zimą może spowodować ból głowy. Może spowodować wiele innych, dokuczliwych objawów, wśród których depresja zasłużyła na szczególne wspomnienie. Z zbyt małej ilości światła nasz nastrój jest bardzo obniżony, nasza chęć do życia gdzieś uleciała.